おのののか 記憶力対決で効果披露

　元柔道家でタレントの篠原信一（４２）、おのののか（２４）、坪田塾塾長・坪田信貴氏が７日、都内の女子高で行われた「チョコレートは明治♪受験生応援イベント」に登場、入試に挑む全国の学生たちにエールを送った。

　著書「学年ビリのギャルが１年で偏差値を４０上げて慶應大学に現役合格した話」が話題となった坪田氏は、「受験を乗り切る３つのススメ！」と題し、受験直前の「生活習慣」「食生活」「勉強法」について伝授。「脳のスイッチを入れるために糖分補給を効果的に行ってほしい」とした上、「記憶力を高める効果が期待される“高カカオチョコレート”をルーティンとして食べるのがおすすめ」とアドバイス。

　動脈硬化予防などで知られる高カカオチョコレートだが、継続摂取により脳の活動を支える栄養分・ＢＤＮＦ（脳由来神経栄養因子）の血中濃度が上昇するという研究データもある。ＢＤＮＦが増えると、記憶や学習などの認知機能が促進されるため、受験生にうれしい効果も期待できる。


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http://www.daily.co.jp/gossip/2016/01/08/0008704314.shtml

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